Non, éloigner son smartphone ne suffit pas toujours
Quand on parle de déconnexion numérique, le premier réflexe consiste souvent à s’attaquer au smartphone : couper les notifications, le poser loin de soi, réduire son temps d’écran. Ces mesures peuvent être utiles.
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Non, éloigner son smartphone ne suffit pas toujours
Quand on parle de déconnexion numérique, le premier réflexe consiste souvent à s’attaquer au smartphone : couper les notifications, le poser loin de soi, réduire son temps d’écran. Ces mesures peuvent être utiles.